Saúde do homem: como manter a higiene do seu pênis

higiene do seu pênis

A higiene do pênis, muitas vezes, é negligenciada na hora do banho, o que pode levar a consequências seríssimas. Esse mau hábito está totalmente ligado ao câncer de pênis, o qual representa 2% de todos os tipos de câncer diagnosticados no Brasil, atingindo, principalmente, homens a partir dos 50 anos de idade. No entanto, pode incidir em pessoas mais jovens, justamente, pela ausência da limpeza adequada.

Assim, algumas dicas podem ser seguidas, a fim de reduzir essas taxas de acometimento.

Dicas para a higiene do seu pênis

Lave as mãos antes de tocar o pênis: Seja qual for o motivo que o leve a tocar na região, esteja com as mãos corretamente higienizadas, uma vez que, dessa forma, será possível evitar riscos de levar bactérias e fungos para a região genital;

Cuidados no banho: Puxe todo o prepúcio (pele que envolve a glande – cabeça do pênis) e lave-o com a espuma do sabonete e enxague com bastante água, removendo a sujeira local. Depois disso, prossiga com a lavagem normal do órgão;

Uso de sabonetes: Você pode usar sabonete comum, com preferência aos neutros;

Faça a higiene após as relações: Após o sexo, realize uma limpeza da região, removendo resíduos de sêmen e excesso de lubrificante do preservativo.

Seque bem seu pênis: Após urinar, enxugue o pênis com papel higiênico. Esse hábito evita deixar restos de urina na cueca, que em contato com a pele, podem favorecer o aparecimento de infecções causadas por fungos. Após o banho, também, não esqueça de utilizar a toalha para não acumular água e gerar umidade na região;

Cuidados com suas roupas íntimas

Cuide bem da sua roupa íntima: A cueca não deve ficar junto com outras roupas no cesto de roupas sujas, porque os resíduos e secreções que eventualmente se acumulam podem proliferar. Não se esqueça de trocar de cuecas todos os dias. Além disso, dê preferência a roupas íntimas de algodão, as quais permitem a região respirar e absorvem melhor a transpiração;

Caso haja alergias, odor desagradável, infecções, é importante procurar um especialista pra recomendar um sabonete específico; ⁣

Preservativos: O uso de preservativos em relações sexuais também auxilia na prevenção.

⁣Cuidados devem ser redobrados em pacientes com fimose, uma vez que essa condição interfere na higiene ideal por não permitir a retração total do prepúcio, não expondo toda a glande. Neste caso, é recomendado a procura por um urologista que pode proceder com a cirurgia de circuncisão ou outro tipo de intervenção, a fim de permitir melhores cuidados higiênicos do pênis.

Atenção

Existem algumas características visíveis no pênis que auxiliam saber se há má higiene:

Cheiro forte e desagradável;
Placas brancas que descamam com o atrito;
Manchas avermelhadas;
Feridas; e
Verrugas.

Dessa forma, os principais sintomas que colaboram com esse diagnóstico são coceira e dor na região íntima.

Portanto, busque ajuda médica na presença desse quadro. Evite as complicações mencionadas de câncer e, consequente, amputação. Por isso, procure um urologista.

Autor

  • Dr. Tiago Mierzwa é urologista e andrologista em Curitiba, referência nacional em medicina sexual masculina, andrologia e cirurgias urológicas de alta complexidade. Sua atuação abrange o tratamento da disfunção erétil, implante de prótese peniana inflável e maleável, doença de Peyronie (curvatura peniana), varicocele, infertilidade masculina, vasectomia sem cortes, reversão de vasectomia microcirúrgica, postectomia com grampeador, engrossamento peniano com ácido hialurônico (Urofill), reabilitação sexual pós-câncer de próstata e reposição de testosterona.

    Em 2025, tornou-se o 1º Centro de Excelência em Prótese Peniana Inflável Coloplast do Sul do Brasil e o 3º do país — certificação concedida a cirurgiões com alto volume cirúrgico, resultados clínicos consistentes e aderência a rigorosos padrões técnicos e científicos. Em 2024, recebeu o Prêmio Urofill Master Sculptor pela excelência na técnica de engrossamento peniano, sendo também Urofill Local Trainer, chancelado pelo Dr. Paul Perito, criador da técnica.

    Graduado pela Faculdade Assis Gurgacz (FAG), realizou residência em Cirurgia Geral no Hospital Universitário do Oeste do Paraná e residência em Urologia no Hospital Nossa Senhora das Graças, em Curitiba. Aprofundou sua formação em Andrologia no Projeto ALFA, em São Paulo, e realizou Observership em Medicina Sexual na Rush University, em Chicago (EUA), onde aprimorou técnicas minimamente invasivas para implante de prótese peniana e tratamento da disfunção erétil. É Mestre em Clínica Cirúrgica pela UFPR. Mantém atualização contínua com treinamentos em Londres, Istambul, Barcelona, Minneapolis, Miami, Las Vegas, Bogotá e São Paulo.

    Coordena cursos de formação de urologistas em implante de prótese peniana inflável e atua como organizador de eventos científicos em andrologia no Brasil e no exterior.

    É Chefe do Serviço de Andrologia do Hospital Universitário Cajuru (HUC/PUC-PR) e do Hospital Nossa Senhora das Graças (HNSG), além de Preceptor da Residência de Urologia nessas instituições. Atende em Curitiba nos hospitais Nossa Senhora das Graças, Vita Curitiba, Marcelino Champagnat, Santa Cruz (Rede D'Or) e Universitário Cajuru, e integra a equipe da Androlab — Clínica da Fertilidade.

    Membro Professor do Departamento de Andrologia da Sociedade Brasileira de Urologia (SBU) e do Comitê de Relações Exteriores da SBU. Integra ainda a American Urological Association (AUA), Sociedade Europeia de Urologia (EAU), Society of Urologic Prosthetic Surgeons (SUPS), Sociedade Internacional de Medicina Sexual (ISSM), Associação Brasileira de Estudos em Medicina e Saúde Sexual (ABEMSS), Confederación Americana de Urología (CAU) e Sociedade Brasileira de Reprodução Humana.

    CRM-PR 32299 | RQE 24845

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