Novembro azul 2022 – Mês de conscientização para prevenção e combate ao câncer de próstata

A informação é uma das maiores armas para a prevenção. Por isso, trago alguns números e informações muito importantes para você:

 

ESTIMATIVA :

  • Segundo tipo mais comum em homens no Brasil;

  • 6 em cada 10 homens com mais de 65 anos são diagnosticados;

  • 2X mais comum em homens negros;

 

DIAGNÓSTICO:

  • 90% dos casos apresenta chance de cura se diagnosticado no início;

  • 50% dos homens nunca foram ao urologista;

 

PREVENÇÃO:

  • Realize os exames para verificação regularmente a partir dos 40 anos;

  • Consulte com frequência um urologista;

  • Não seja sedentário, pratique atividade física sempre.

 


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ALIMENTOS BENÉFICOS:

  • Tomate
  • Vegetais verde-escuros (brócolis, couve e espinafre)
  • Alho e cebola
  • Leguminosas (soja, feijão, amendoim e lentilhas)
  • Oleaginosas (nozes, amêndoas, avelãs e amendoins)
  • Ômega-3 (peixes)

 

A prevenção e o diagnóstico precoce são as melhores formas de se precaver do câncer de próstata. Homem cuide da sua saúde!

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