A infertilidade masculina e a idade estão diretamente relacionadas, e o envelhecimento pode impactar significativamente a fertilidade. Ao contrário das mulheres, que experimentam uma queda acentuada na fertilidade após os 35 anos, os homens também sofrem alterações com o passar dos anos, embora de forma mais gradual. Isso porque muitos fatores influenciam a fertilidade masculina, incluindo a qualidade do sêmen, os níveis hormonais e as condições de saúde associadas ao envelhecimento.
Assim, com o avanço da idade, a produção de espermatozoides pode sofrer prejuízos, resultando em menor contagem e motilidade espermática. A partir dos 40 anos, os homens começam a apresentar declínios progressivos na qualidade do sêmen, o que pode dificultar a concepção. Embora a fertilidade masculina possa persistir até idades avançadas, o tempo necessário para engravidar uma parceira pode aumentar significativamente. Além disso, a probabilidade de abortos espontâneos e problemas genéticos na criança também aumenta.
A saúde geral do homem desempenha um papel importante nesse cenário. Doenças crônicas, como diabetes e hipertensão, que costumam surgir com o envelhecimento, podem contribuir para a infertilidade masculina. Ademais, a qualidade de vida, incluindo hábitos como alimentação, consumo de álcool e tabagismo, também afeta diretamente a fertilidade, independentemente da idade.
Infertilidade masculina: idade e qualidade do sêmen
A qualidade do sêmen é um dos principais fatores afetados pela idade. Estudos mostram que a partir dos 45 anos, o volume de sêmen tende a diminuir, assim como a concentração de espermatozoides saudáveis. Além disso, a motilidade, ou seja, a capacidade dos espermatozoides de nadar em direção ao óvulo, também tende a diminuir. Isso significa que, embora o homem continue produzindo esperma, sua capacidade de fertilizar um óvulo se reduz com o tempo.
Outro aspecto importante é o aumento das mutações genéticas nos espermatozoides à medida que o homem envelhece. Isso pode resultar em maior risco de doenças genéticas nos filhos, como autismo ou esquizofrenia. Portanto, homens que desejam ter filhos em idades mais avançadas devem estar cientes desses riscos e considerar a realização de exames para avaliar a saúde do sêmen.
A boa notícia é que existem tratamentos que podem ajudar a melhorar a qualidade do sêmen e aumentar as chances de fertilidade, mesmo em homens mais velhos. Além disso, manter um estilo de vida saudável, com alimentação equilibrada e prática regular de exercícios, pode ajudar a minimizar os efeitos do envelhecimento sobre a fertilidade.
Dr. Tiago
Mierzwa
– Mestre em Clínica Cirúrgica pela Universidade Federal do Paraná
– Coordenador dos Serviços de Andrologia do Hospital Nossa Senhora das Graças e Hospital Universitário Cajuru
– Membro Professor do Departamento de Andrologia da Sociedade Brasileira de Urologia
– Membro da Sociedade Brasileira de Urologia/ American Urological Association/ International Society for Sexual Medicine/ Sociedade LatinoAmericana de Medicina Sexual
– ABEMSS/ Confederación Americana de Urologia/ Sociedade Brasileira de Reprodução Assistida
Como favorecer a fertilidade masculina?
Adotar uma série de hábitos saudáveis ao longo da vida contribui muito para manter a fertilidade. Embora o envelhecimento seja inevitável, é possível retardar seus efeitos negativos na fertilidade. Então, veja algumas dicas:
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Manter uma dieta rica em antioxidantes, vitaminas e minerais;
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Evitar o consumo excessivo de álcool e abandonar o cigarro;
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Praticar atividades físicas regularmente;
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Realizar exames periódicos para monitorar a saúde hormonal e reprodutiva.
Mesmo que a idade tenha impacto na fertilidade masculina, é essencial lembrar que com os avanços da medicina e a adoção de hábitos saudáveis, muitos homens conseguem engravidar suas esposas mesmo em idades mais avançadas. Consultar um médico especialista em reprodução no Instituto de Andrologia Curitiba – Dr. Tiago Mierzwa é o primeiro passo para entender as condições específicas e obter orientações adequadas.
