Embora a medicação seja uma opção comum para tratar a disfunção erétil, um problema que afeta muitos homens em todo o mundo e causa dificuldade para obter e manter uma ereção, há também várias opções de tratamentos não medicamentosos disponíveis para aqueles que preferem evitá-la.
Leia mais para conhecer as principais opções de tratamentos não medicamentosos para a disfunção erétil.
Os principais tratamentos não medicamentosos para tratar a disfunção erétil
Terapia Sexual
A terapia sexual é eficaz para tratar a disfunção erétil. Ela envolve falar com um terapeuta sobre os problemas sexuais que você está enfrentando e trabalhar com ele para encontrar uma solução. Além disso, a terapia pode envolver técnicas como a terapia cognitivo-comportamental, que ajuda a mudar padrões de pensamento e comportamento que possam estar contribuindo para a disfunção erétil.
Exercício
Exercício físico regular pode ajudar a melhorar a saúde cardiovascular, o que é importante para uma ereção saudável. Além disso, o exercício pode ajudar a reduzir o estresse e a ansiedade, que podem ser fatores contribuintes para a disfunção erétil. Exercícios como caminhada, corrida, natação e ioga são opções populares.
Dispositivos de Vácuo
Dispositivos de vácuo são dispositivos mecânicos que ajudam a criar uma ereção. O dispositivo é colocado sobre o pênis e um vácuo é criado, puxando sangue para dentro do órgão e causando uma ereção. Embora a aparência possa parecer intimidadora, muitos homens acham que o uso de um dispositivo de vácuo é fácil e eficaz.
Como dar início a esses tratamentos?
É importante lembrar que a disfunção erétil pode ser um sinal de um problema de saúde mais sério, como doença cardíaca, diabetes ou pressão alta. Portanto, é fundamental que os homens procurem um médico antes de optarem por qualquer um desses tratamentos para a disfunção erétil. Isso porque o médico pode ajudar a identificar a causa da disfunção erétil e determinar o tratamento mais adequado para cada paciente.
Por isso, se você está sofrendo de disfunção erétil, não hesite em procurar um médico. Juntos, vocês podem encontrar a melhor solução para ajudar você a ter uma vida sexual saudável e satisfatória.
